Si pensamos en un regalo original, hecho con productos naturales, de comercio justo y que sea un acierto seguro... Zass! Nos viene inmediatamente a la cabeza The Body Shop. Y es que en la firma son expertos en darnos grandes ideas para regalar en cualquier época del año y ahora con la Navidad a la vuelta, no podían faltar. Tienen desde piruletas que vienen con cinco bálsamos labiales de frutas, pasando por completos cofres de colonias con body milk y gel de ducha hasta paletas de maquillaje para brillar estas fiestas.

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No hay nada mejor para nuestra salud y bienestar que llevar una dieta sana. La alimentación no sólo influye en nuestro interior, la piel y el cabello también se benefician de una buena nutrición. A continuación, os mostramos algunas de las vitaminas necesarias para que la piel luzca perfecta y los alimentos que las contienen.
Vitamina C:  interviene en el mantenimiento de huesos, dientes y vasos sanguíneos por ser buena para la formación y mantenimiento del colágeno. Pimientos, cítricos, coliflor, espinacas, patatas, plátano y manzana son algunos de los alimentos con alto contenido de esta vitamina.
Vitamina E: Potente antioxidante, ayuda a reducir las arrugas y aporta suavidad a tu piel. Principalmente en la yema de huevo, aceites vegetales germinales (soja y cacahuate), en vegetales de hoja verde, cereales y panes integrales.
Vitamina A: Antioxidante natural elimina los radicales libres y protege al ADN de su acción mutagénica. Lo encontrarás en lácteos, la yema de huevo, zanahoria, calabaza, lechuga, tomate, espárrago y melón entre otros.
Vitamina B1: Contribuye al crecimiento y el mantenimiento de la piel. Se puede encontrar en carnes, yema de huevo, cereales integrales,lácteos, legumbres y levaduras.

Punto Blanco lleva más de 60 años fabricando calcetines para todas las partes del mundo. Por ello, para estas navidades, la firma catalana apuesta por regalar calor para los pies. Acertarás seguro, ya que tienen una gran variedad que va desde el calcetín de lana angora con cenefas nórdicas, al de de algodón alto hasta rodilla con rayas de diferentes tonos o el de algodón hasta tobillo con cenefa de copos de nieve y picot a contraste con suela antideslizante y el pack en rojo con renos.

Más información en www.puntoblanco.com.

Debilidad y caída acentuada del cabello son los principales síntomas que dan la bienvenida al otoño. Es normal que  se caigan entre 50 y 100 cabellos al día, pero es en la primavera y el otoño, cuando más reemplazos capilares se producen, debido a la sensibilidad del cabello y a los cambios atmosféricos. Además, el calor de los meses de verano provoca el crecimiento capilar al aumentar su actividad metabólica, sin embargo en otoño los folículos pasan a la fase de reposo y se caen más.