Montar en bicicleta supone un magnífico ejercicio cardiovascular que fortalece nuestro corazón. Además la participación de los músculos y de las articulaciones es máxima en número e intensidad. Está científicamente comprobado y demostrado que la intensidad del ejercicio realizado al montar en bicicleta nos aporta excelentes beneficios a la salud. Pedaleando al menos media hora se entrenan al máximo los cuádriceps y se tonifican y endurecen los glúteos. Sin embargo, parece ser que no todo es beneficioso ya que, según un estudio, pasar mucho tiempo en una bicicleta puede afectar seriamente a la reproducción femenina.

A raíz de un estudio realizado en 2006 por investigadores de Yale, se llegó a la conclusión de que existe una relación entre el ciclismo y el aumento de la sensibilidad al dolor en la zona genital de las mujeres. El nuevo estudio tomó una base de 48 mujeres que realizaban en torno a 16 kilómetros semanales por semana y, tras analizar las sensaciones de las voluntarias -irritación, adormecimiento o sensación de hormigueo- las conclusiones pueden ser preocupantes.
Esto es debido al diseño de los sillines de las bicicletas, tanto los tradicionales como los que se usan en gimnasios para hacer el cada vez más demandado spinning, debido a que el peso de todo el cuerpo se acumula en la zona conocida como ‘nariz’ del asiento, lo que produce que los nervios y vasos sanguíneos del área genital se compriman llegando incluso a producir un adormecimiento de esta parte del cuerpo si el ejercicio se prolonga durante mucho tiempo.